2026-04

お金

老後のお金を「見える化」してみた。ねんきん定期便は予想通り少なく、iDeCoは最初の5年を無駄にしていた

老後のお金が不安だ——そう思いながら、何もしていない。かつての私が、まさにそうでした。この記事は、「老後資金は2,000万円必要です」といった一般論の話ではありません。50代の私が、実際に自分の老後のお金を計算してみて、何が見えたかという記...
健康

疲れが取れない・朝スッキリしない・日中も眠い。50代の私が実際に続けていること【サプリの効果は正直わかりません】

※本記事にはプロモーションが含まれます。寝ているはずなのに、朝スッキリしない。日中も、なんとなく体が重くて、軽い眠気がある。そして、目の奥のあたりに、鈍い痛みのようなものを感じる。40代の後半から、私はこの3つを感じるようになりました。「疲...